Esas planchas son eso, foam, no se como llamarlo en español porque "espuma" no lo veo muy adecuado
es como la goma EVA, en el chino de mi calle lo venden en láminas de tamaño A3... así que cientos de cámaras, sí, pero muchos cientos
Yo al final compré el autoadhesivo por comodidad, es más caro pero total, son 3€ que pagas una vez y tienes para aaaaañooooos