Esas planchas son eso, foam, no se como llamarlo en español porque "espuma" no lo veo muy adecuado
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es como la goma EVA, en el chino de mi calle lo venden en láminas de tamaño A3... así que cientos de cámaras, sí, pero muchos cientos
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Yo al final compré el autoadhesivo por comodidad, es más caro pero total, son 3€ que pagas una vez y tienes para aaaaañooooos